01
25%純度
評估賦形劑是否含有爭議性成分。
- 無爭議性賦形劑，或僅標示為無疑慮
- 100
- 1 項輕微疑慮成分
- 85
- 2 項以上輕微疑慮成分
- 75
- 1 項中度疑慮成分
- 60
- 2 項以上中度疑慮成分
- 40
- 1 項重大疑慮成分
- 30
- 1 項重大 + 至少 1 項中度疑慮成分
- 15
- 2 項以上重大疑慮成分
- 0
sources · 歐盟 EFSA、法國 ANSES、Clean Label Project 資料庫。
methodology · v0.4 · public document
評分方法
本文件公開透明，任何品牌若對評分有異議，皆可以資料為依據提出討論。每款產品的總分為 100 分，由五個獨立指標的加權平均計算。每個指標以 100 分為滿分，僅依客觀可查證的資料評分。
principle
評分不針對品牌作價值判斷
所有分數都能在資料結構中追溯到具體來源——產品標示、檢驗報告 (COA)、臨床研究、已記錄日期的實際售價。我們不接受品牌付費調整分數；分數變動只發生於資料更新或方法版本升級。
five axes
五大指標
02
25%劑量
比較每份劑量與實證研究所顯示之有效劑量區間。
- 落在有效劑量區間內
- 100
- 低於下限，但至少達到下限的 75%
- 70
- 低於下限，但至少達到下限的 50%
- 40
- 低於下限 50% 以下
- 10
- 高於上限，超出 25% 以內
- 85
- 高於上限，超出 25–50%
- 70
- 高於上限，超出 50% 以上
- 50
- 超過可耐受上限
- 30
sources · 依有效成分逐一整理研究劑量區間；無可用區間時採中性分數。
03
25%生物利用率
有效成分的化學型態與吸收效率。
- 高 — D3、甲基葉酸、甘氨酸螯合鎂、微脂體薑黃素等
- 100
- 中 — 葡萄糖酸鹽、檸檬酸鹽、吡啶酸鹽
- 70
- 低 — D2、葉酸、氧化鎂
- 40
- 因人而異 — 個體差異顯著
- 65
sources · 有效成分資料庫與產品標示中的實際化學型態。
04
15%價格
以同類產品中的相對價格帶評估，而非重新計算即時市場排名。
- 非常便宜 — $
- 100
- 便宜 — $$
- 80
- 中等 — $$$
- 60
- 偏貴 — $$$$
- 35
- 非常貴 — $$$$$
- 15
sources · 產品價格與類別相對定位；新增產品不會改寫既有產品分數。
05
10%透明度
產品是否提供可查證的品質檢驗資訊。
- 公開 COA，且有 USP、NSF、Informed Sport 等第三方檢驗
- 100
- 有第三方檢驗，但未公開完整 COA
- 80
- 有具名品質檢驗，但缺少可核驗機構或證書
- 60
- 未找到可用的品質檢驗資訊
- 30
- 檢驗結果明確不合格或未通過
- 0
sources · 產品頁面、檢驗報告、第三方實驗室與公開證書。
formula
總分公式
總分 = round( 純度 × 0.25 + 劑量 × 0.25 + 生物利用率 × 0.25 + 價格 × 0.15 + 透明度 × 0.10 )
- 純度、劑量、生物利用率各占 25% — 這三項直接決定產品對身體的實際效果。
- 價格占 15% — 優質產品即使偏貴仍是好產品；價格是消費決策的參考，但不等於效果。
- 透明度占 10% — 提升信任感，但不改變產品本身的有效性。
warnings · not scored
警示信號（不計入總分）
以下情形不會直接扣分，但會在產品頁面顯示警示，並在編輯評語中指出：
- 標示未經核可的療效宣稱
- 宣稱與所引文獻結論矛盾
- 品牌於近 24 個月內有產品召回紀錄
- 關鍵研究存在顯著利益衝突
revisions · sources
修訂方式
本評分方法會持續修訂。任何修改會同步提升版本號（0.2 → 0.3 → 1.0）。每則產品頁面標示其當前評分所使用的版本——不同版本計算的分數在比較時會特別說明。
版本 0.4 會保留每個評分軸的計算理由與資料覆蓋率，方便事後稽核與品牌申訴時逐項檢查。